Здоровье человека является самой важной ценностью в жизни. Его нельзя купить, или одолжить у кого-нибудь. Его нужно беречь, улучшать и укреплять. Вести активный и здоровый образ жизни – это модно! Все же не просто так гласит народная мудрость о том, что не обязательно быть красивым, главное – быть здоровым.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение, другие налегают на еду с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Но самое интересное, что все мы, все люди на планете знают, но прибегают к неправильному образу жизни, вольно или не вольно, бездумно растрачивают свое здоровье, считая, что оно неисчерпаемо. Его цену узнают после того, когда оно потеряно.
Хотите узнать о том, как оставаться здоровым и счастливым долгие годы?
Попробуйте ответить на вопросы нашей игры! Она познакомит вас с основными правилами здорового образа жизни! Удачи вам! Будьте здоровы!
