Маленькие читатели посетили психологический тренинг из цикла «Я учусь владеть собой!». Ребята поприветствовали друг друга добрыми словами и комплиментами. Они сделали вывод, что добрые мысли сближают, объединяют и повышают настроение. Затем участники тренинга вспомнили о том, что существуют «тёмные» и «светлые» мысли.
От психолога ребята узнали, что на этой основе люди делятся на оптимистов и пессимистов. Поняв, как ведут себя оба типа людей, дети потренировались смотреть на ситуации с разных сторон, выполняя упражнение «Два взгляда». С помощью этого упражнения участники поняли, что лучше всего в плохих ситуациях находить хорошее, а не наоборот.
Даже если положительные стороны найти трудно, важно уметь сохранять спокойствие. Этот навык ребята потренировали с помощью упражнения «Замороженные». После упражнения они обсудили свои ощущения – каждый сказал, что помогало ему не реагировать на поведение ведущих, какие эмоции возникали, какой способ воздействия вызывал эмоцию у большинства участников.
В конце занятия ребята выполнили упражнение на разрядку, которое можно выполнять и дома, чтобы избавиться от плохих мыслей. Каждый написал на листочке «тёмную» мысль, а затем избавился от неё удобным способом – зачеркнул, порвал, помял, выбросил в мусорное ведро. Это упражнение очень эффективно, потому что помогает выплеснуть негативную энергию. А для того, чтобы поднять себе настроение, ребята написали на листочках добрые мысли и унесли их домой.
Завершился тренинг традиционным упражнением «Передай другу улыбку».
А тем временем родители знакомились с новинками детской художественной литературы. И не просто знакомились, а пробовали себя в роли экспертов и пытались порекомендовать новые для них издания для прочтения друг другу.
Окончилось семейное воскресение заседанием молодежного литературного киноклуба «ОАЗИС-451».
На этой встрече ребятам было предложено посмотреть новый фильм режиссеров Роберта Родригеса и Джеймса Кэмерона для сравнительного анализа этого фильма с «Первому игроку приготовиться» Стивена Спилберга. Фильм посмотрели. Всем понравилось. Решили продолжить обсуждение и сравнение данных блокбастеров на следующей встрече нашего киноклуба.
