Зимние виды спорта (+ кроссворд)

Многие ждут зиму, чтобы достать коньки, приготовить лыжи или ледянку и насладиться зимними забавами. Зима — это время активного отдыха. Отдыха, который включает в себя физическую активность на свежем воздухе. Главное во время занятий спортом на открытом воздухе соблюдать осторожность, и тогда положительные эмоции не заставят себя ждать.

Мы бы не наслаждались зимними видами спорта, если бы не удачное стечение обстоятельств – создание зимних видов спорта.

Лыжи, санки, коньки, сноубординг – выбор зимних видов спорта велик и разнообразен. Кроме того, свежий воздух стимулирует обменные процессы в организме, поэтому польза от таких занятий поистине бесценна.

Они помогают в формировании иммунитета, способствуют тренировке дыхания, укреплению сердечно — сосудистой и мышечной системы организма.

Какой вид спорта предпочесть, если хочешь быть здоров?

***

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *